Una revisión de Identidad personal en el amor
Una revisión de Identidad personal en el amor
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La autoestima juega un papel fundamental en nuestras relaciones interpersonales. El amor y el cuidado que tenemos cerca de nosotros mismos se refleja en cómo nos relacionamos con los demás. Es por eso que es crucial rodearnos de personas que nos apoyen y nos impulsen a crecer.
Además, la autoestima influye en cómo enfrentamos los desafíos que surgen en una relación. Las personas que se sienten perfectamente consigo mismas tienden a topar problemas de forma constructiva, buscando soluciones en sitio de quedarse atrapados en los conflictos. Por esta razón, fomentar una autoestima saludable se convierte en una prioridad no solo para el bienestar individual, sino igualmente para el crecimiento y el desarrollo de la relación en su conjunto.
En este artículo veremos cómo nos influye nuestra autoestima en el mundo de las relaciones de pareja, y qué podemos hacer para evitar problemas en este sentido.
Por otro ala, una depreciación autoestima puede ser un hacedor desestabilizador durante los enfrentamientos. Las personas que no se valoran adecuadamente tienden a interpretar las críticas de forma más intensa, lo que puede conducir a respuestas defensivas o al cerrojo emocional.
Una depreciación autoestima puede hacerte prisionero de relaciones tóxicas y la indigencia de complacer a los demás a costa de tu propio bienestar.
Para trabajar en nuestras creencias limitantes, es necesario cuestionarlas y reemplazarlas por pensamientos más positivos y realistas.
Por el contrario, aquellos con descenso autoestima pueden dudar en expresar sus pensamientos, lo website que resulta en frustración y resentimiento que pueden afectar la relación.
Por mucho que ames y aprecies a tu pareja, tu vida no debería centrarse completamente en ella. No quieres ser ese socio obediente que dilación que ellos hagan sinceridad todos sus deseos, y ni quieres renunciar a tu poder de hacerte atinado con ellos.
-Cuando tenemos una buena autoestima, somos capaces de establecer relaciones equilibradas y satisfactorias
Los celos y los comportamientos controladores son síntomas comunes de una desestimación autoestima en una relación. Cuando no nos sentimos seguros de nosotros mismos, tendemos a proyectar nuestras inseguridades en la pareja.
La dependencia afectiva quiere asegurar que tu bienestar, y por lo tanto experiencias de afecto, dependen de la conducta del otro. Evidentemente el contexto y las personas siempre van a condicionarnos. Sin bloqueo, la autoestima funciona cuando tu bienestar depende principalmente de ti.
Por otra parte, es crucial rodearnos de personas que nos brinden apoyo emocional y nos impulsen a crecer. Estas personas son aquellas que nos animan a perseguir nuestros sueños, nos escuchan cuando necesitamos desahogarnos, y nos brindan palabras de aliento cuando nos enfrentamos a desafíos.
-La autoestima incluso influye en nuestra capacidad para establecer vínculos emocionales profundos y significativos
Singular de los motivos más habituales para inquirir apoyo psicológico o estar un proceso de cambio son los problemas de autoestima y relaciones. La autoestima en la pareja se ve fuertemente condicionada por múltiples factores que nos hacen apreciar que la «perdemos» o incluso que nos la han «quitado».